Dve vadbeni poti, na katerih boste spoznali bistvo poti Jôf Trail in Ultra Jôf
Kmalu bodo na voljo trase GPS za tekmovanja. Do takrat vam predstavljamo dva spektakularna kroga, ki sta zelo koristna za trening na ključnih odsekih 27- in 48-kilometrskih prog, z nekaterimi spremembami, ki so bile uvedene zato, da bi bila izkušnja varnejša, bolj logična in lepša.
Bolj linearne poti, bolje porazdeljena voda, večja kakovost
Tekmovanja Alpe Adria Ultra Trail, Ultra Jôf in Jôf Trail so vredna pozornosti ne le zaradi lepote poti, ampak tudi zato, ker potekajo po območjih, ki so težko dostopna in jih je težko samostojno raziskati.
V prvotnem načrtu je bil v zaključnem delu predviden daljši krog z okrepčevalnico v koči Rifugio Grego. Ta ne bo izveden, ker se koča nahaja približno kilometer od cilja in bi bila z logističnega vidika nesmiselna.
Odstranjen je bil tudi vmesni del do Plan dei Spadovai, ki bi zahteval izstop z dirkalne poti, zavoj v obliki “palice” in ponoven vstop, s čimer bi se proga podaljšala in povzročila nepotrebno zmedo.
Odločili smo se, da ne bomo izbrali pot s prehodom čez mostiček, ki smo ga videli na spletu, saj je to območje, še posebej po zimi, zelo nestabilno in ima gosto rastlinje. Višja varianta pa omogoča dostop do izvira Malga San Leopoldo, izvira, ki je zgodovinsko povezan z planinsko kočo.
- Večja kakovost poti in manj nepotrebno zavojitih odsekov.
- Koraki, ki so bolj v skladu z logiko tekmovanja.
- Pritežni točki tam, kjer so res potrebne.
- Večja pozornost varnosti v primeru vročine.
Obroč Monte Schenone – Lipnik
Alpska, slikovita in zelo zahtevna tura: Malga Poccet, Forcella del Clap Jovel, Monte Schenone, Sella Bieliga in Malga San Leopoldo.
Prvi obroč se začne in konča na planini Poccet, na nadmorski višini 1367 metrov. Do nje pridete po stari, ozki vojaški cesti, ki je ponekod brez varovalne ograje: zato jo priporočamo le, če ste vajeni vožnje v hribih in po možnosti s prevozi, ki niso preveliki.
Ko parkirate pri Malga Poccet, se postopoma vzpenjate proti prelazu Forcella del Clap Jovel, na nadmorski višini 1817 metrov. To je prvih 500 metrov vzpona, po makadamski cesti in zelo lahki poti.
Ko pridete do razcepa pri približno 2,8 km, vstopite na odsek, ki sovpada s traso dirke proti vrhu Monte Schenone v nasprotni smeri. Krožna pot ne vključuje vzpona na vrh, vendar vam toplo priporočamo, da ga dodate: gre za dodatnih približno 100 metrov višinske razlike do nadmorske višine 1949 metrov, kar poplača čudovit razgled na skupino Montasio, Monte Manca, Jôf di Dogna in Julijske Alpe.
S vrha se vrnemo nazaj po isti kratki poti, nato pa se spustimo po zelo strmem travnatem kanalu, ki pa ga bomo na tekmi premagovali navzgor. Nato prispemo do razcepa, ki vodi v vojaški rov, ki ni vključen v progo tekmovanja, in nadaljujemo po prehodu, ki je nižje od tistega, po katerem smo šli na poti tja: odsek čez široke travnike, zelo slikovit in resnično čudovit.
Proti koncu amfiteatra med hriboma Clap Jovel in Monte Schenone vstopimo v cono borovcev. Pot je prehodna, čeprav je na nekaterih mestih rastlinje invazivno, zato bi bila koristna čiščenje poti, ki bo verjetno opravljeno pred naslednjimi izdaji. Vendar pa ta odsek ni neprehoden: le prežeči je treba pozornost na veje.
Na tem območju obstaja nižja pot, ki vodi proti Chioutu, vendar je ne bomo uporabili na tekmovanju, ker ima pozneje nekaj težav. Namesto tega morate nadaljevati po ravnem in nato rahlo navzgor, po označeni poti, dokler ne pridete do poti, ki bi vas ponovno pripeljala do prevala Forcella del Clap Jovel.
Na tej točki je treba paziti na odcep na desni, ki vodi v spust po travnikih in gozdu. Odsek ni nevaren, vendar ni vedno jasno viden: spust je precej strm, skoraj navpičen, vse do sedla Sella Bieliga. Tukaj je pot GPS ključnega pomena.
S pregrade Bieliga se začne lepa makadamska gozdna cesta, ki jo prevozimo v nasprotni smeri kot tekmo, dokler ne pridemo do planine San Leopoldo. Tu je zaprt vodnjak, pokrit s pločevinami, vendar malo nad njim je izvir, ki ga je mogoče uporabiti: preizkusili smo ga neposredno in bo pomembna točka za oskrbo z vodo tudi med tekmo.
Nato se nadaljuje po makadamski cesti do vrnitve na Malga Poccet.
Fotografije s poti
Nekaj odsekov obroča Monte Schenone – Lipnik in vodni točkami, povezanimi z novo logiko tekmovanja.
Upravljanje z vodo na tekmovalni progi
Khuut Pupin
Prva točka z vodo skoraj takoj po začetku. Pijte, napolnite bidone in nadaljujte previdno: naslednji odsek bo zelo zahteven.
Izvir Malga San Leopoldo
Od Chiout Pupin do Malga San Leopoldo je približno 9 km z dodatnih 1600 metrov vzpona. Priporočljivo je, da to pot premagate z vsaj 1,5–2 litra vode.
Chiout
Po Malga San Leopoldo se pot spusti proti Chioutu, kjer bo pravi okrepčevalni postanek, po približno 7,5 km hitrega spusta po cesti.
Rio Montasio
Od Chiouta se spustimo in nato navzgor proti potoku Rio Montasio, kjer zasledimo zgornji del vodotoka, nekaj sto metrov pod izvirom.
Vrela se nahajajo v alpskem okolju in na območjih, kjer trenutno ni aktivne paše, zato imajo dobro raven varnosti. Tisti, ki se ne počutijo varni, lahko s seboj vzamejo čistilne tablete ali posebne izdelke za razkuževanje vode, ki jih uporabljajo v skladu z navodili proizvajalca.
To je čudovita pot: omogoča okušanje približno 1,5 km najbolj zračnega odseka proge, ponuja osupljive razglede na Jôf di Dogna in predstavlja odličen tehnični in fizični trening.
Obroč Mincigos
Težak uspon od Dogne proti Chiout Pupinu in Forcella Mincigos, čemur sledi spektakularni spust po gozdu in prehod skozi vas Mincigos.
Drugi trening obroč je zelo lep, poseben in zagotovo bolj zahteven, kot se zdi na prvi pogled.
Na prvi pogled se morda zdi lahek izlet, ki ga je mogoče opraviti v eni uri in pol ali dveh. V resnici ni tako: to je pot, ki lahko traja tudi tri ali štiri ure, še posebej, če jo opravimo mirno, če območja ne poznamo dobro ali če se previdno premikamo po manj očitnih odsekih.
Pot se začne v Dogni, kjer se takoj lotimo vzpona proti Chiout Pupinu. Od tu nadaljujemo po prvem pomembnem odseku poti Jôf Trail / Ultra Jôf vse do sedla Forcella Mincigos.
Med tekmovanjem bosta postavljena dva vrvi, približno na 3. in 4. km. Na mestih, kjer dodatna opora ni nujno potrebna, a kjer lahko dodatna vrv prinese več varnosti, smo že postavili začasne vrvi.
Ne gre za posebej izpostavljene ali nevarne odseke, a gre kljub temu za poti, ki so na nekaterih mestih utrpele manjše posedke ali skalne podore. Zato ostaja zahteven trening krog, ki ga je treba premagati s previdnostjo.
Vzpon je zelo intenziven: na približno 4 km premagate 1132 metrov višinske razlike.
Ko pridete do sedla Forcella Mincigos, zapustite tekmovalno progo in se začnete spuščati po levi strani v gozd. Prvi del spusta je slabo označen, zato je nujno, da pozorno sledite poti GPS.
Spust poteka skozi čudovit bukov gozd in ponuja enega najlepših odsekov kroga: približno 2 km z lahkoto tekaške poti navzdol, zelo prijetne in presenetljivo gladke. Pot je nekoliko zanemarjena, a še vedno dobro prehodna, resnično lepa za ponovno odkritje in tek.
Nadaljujemo v smeri proti dolini in dosežemo Mincigos, osamljeno in zelo slikovito vasico s starimi žičnicami ter opuščenimi ali obnovljenimi hišami na vznožju Clap Forat.
Od tu se začne približno 1 km dolg odsek po manj izraziti poti. Tudi v tem primeru je pomembno, da natančno sledite poti GPS, saj se na enem mestu pot iz gozda priključi na makadamsko cesto, kjer je lahko zgrešiti pravo smer poti.
Nadaljujte do Prerit di Sopra. Od tod imate dve možnosti: nadaljujte po približno 1,5 km kolesarske steze, pri čemer bodite previdni, ali pa se spustite neposredno na nižjo cesto, ki teče ob reki Fella. Druga možnost sledi slepi cesti, po kateri se ne vozi veliko prometa, kar omogoča miren povratek.
- Direktna in zelo intenzivna pot iz Dogne proti prelazu Mincigos.
- Poti, povezani s potjo CAI 602 in območjem Clap Forat.
- Spust v bukov gozd, tekoč in spektakularen.
- Prehod skozi vas Mincigos in vrnitev proti Gornjemu Preretu.
Intenzivno in zelo raznoliko: zahteven in neposreden vzpon, spektakularen spust po gozdu, osamljene vasice in malo obiskani odseki, ki naredijo izkušnjo pristno in slikovito.
Praktični nasveti pred odhodom
Te poti so čudovite, vendar jih ne smemo podcenjevati: gre za alpske poti s strmimi odseki, težko prepoznavnimi prehodi in odseki, kjer je oprema GPS nujna.
- Prenesite datoteko GPS in preverite, ali je na voljo v načinu brez povezave.
- Začnite z zadostno količino vode, še posebej na odsekih med Chiout Pupin in Malga San Leopoldo.
- S seboj prinesite primerno opremo za alpsko okolje in nadmorsko višino.
- Ne hodite po teh poteh v negotovem vremenu ali ob slabi vidljivosti.
- Bodite pozorni na travnate strme dele, ruševje in manj označene poti.
- Če niste vajeni piti iz izvirov ali potokov, prinesite izdelke za razkuževanje vode.
Vabimo vas, da preizkusite poti, nam pošljete fotografije, nas označite in z nami delite svoje mnenje. Te poti in ti kraji so čudoviti in si zaslužijo, da jih ponovno odkrijemo, doživimo in o njih pripovedujemo.
Ustavite se na Malga Poccet: dobili boste okusne jedi, s slastnim frikom, njoki z rikoto in domačimi sladicami. To je konkretna podpora tistim, ki živijo v naši gorski regiji in jo ohranjajo pri življenju.
Poskusite obročke, povejte nam svojo izkušnjo
Uradne trase tekmovanj GPS bodo na voljo kmalu. Do takrat sta ti dve poti odličen način, da spoznate dolino Val Dogna, se pripravite na ključne odseke in se začnete vživljati v duh tekmovanja Jôf Trail in Ultra Jôf.